Feldenkrais®-Aufbauseminar

Fr. 26.04.2024, 16.00 bis
So. 28.04.2024, 12.30 Uhr
morgens ab: 09.00 Uhr, abends bis: Fr. 21.00 Uhr; Sa. 18.00 Uhr

Machen Sie den nächsten Schritt in Ihrer Laufkarriere!

Die Laufsaison steht vor der Tür. Wenn Sie bereits solide Laufgrundlagen besitzen und nach Techniken suchen, um Ihren Laufstil zu verbessern, dann ist dieses Aufbauseminar genau das Richtige für Sie.

Vertiefen Sie Ihr Wissen und tauchen Sie in die Feldenkrais-Methode ein. Unter der Anleitung erlernen Sie fortgeschrittene Techniken und neue Bewegungsmuster. Diese Methoden werden nicht nur Ihre Lauftechnik optimieren, sondern das gesamte Lauferlebnis effizienter und erfreulicher machen.

Dieses Laufseminar kombiniert Übungen sowohl im Innen- als auch im Außenbereich, um eine vielseitige und praxisnahe Lernerfahrung zu gewährleisten. Es ist speziell für fortgeschrittene Läufer*innen jeden Alters konzipiert, die den Wunsch haben, ihre Fähigkeiten auf das nächste Level zu bringen.

Für das Seminar haben wir eine Matte, Decken und Kissen für Sie vorbereitet. Bitte denken Sie daran, Laufschuhe, Laufkleidung, ein eigenes Tuch zum Drauflegen, Hausschuhe, warme Socken und eigene Utensilien mitzubringen.

Referentin:
Yarina Gurtner-Reinthaler
Feldenkrais-Pädagogin mit Schwerpunkt Laufen und RückenFit, freischaffende Schauspielerin, Wien