Herzensgebet und kontemplative Stille

Seminar

Fr. 13.03.2026, 14.00 bis

Sa. 14.03.2026, 18.00 Uhr

Tauche ein in die spirituelle Tiefe eines urchristlichen Meditationsweges: das Herzensgebet. Dieses Seminar bietet einen kompakten Einstieg in Ursprung und Geschichte dieser kontemplativen Praxis – mit besonderem Fokus auf die Stille-Exerzitien des ungarischen Jesuitenpaters Franz Jalics.

Gemeinsam erkunden wir das klare, einfache Konzept, das er entwickelt hat, und lassen uns von seiner spirituellen Weisheit leiten. Ziel ist es, wach im Herzen zu werden, Frieden und Verbundenheit zu erfahren, in der Weite der göttlichen Gegenwart zu ruhen und daraus heraus den Alltag bewusster und präsenter zu gestalten.

Inhalte des Seminars sind Einführung in das Herzensgebet und die kontemplative Spiritualität, Zeiten des Schweigens und Sitzens in Stille, achtsames Gehen und behutsame Körper- und Atemübungen sowie Raum für persönliche Erfahrung und spirituelle Vertiefung.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die eine spirituelle Praxis suchen, die in der Stille wurzelt und zugleich alltagsnah ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Offenheit und Bereitschaft zur inneren Einkehr genügen. Es ist Bestandteil des Basislehrgangs „Schritte zur Stille“, der dazu einlädt, unterschiedliche Zugänge zu Meditation und innerer Stille zu erkunden und dabei den eigenen spirituellen Wurzeln achtsam nachzuspüren. Es kann auch einzeln gebucht werden.

Referentin:

Ines König-Ostermann

Sozialpädagogin, Lebens- und Sozialberaterin, Körpertherapeutin (Initiatische Therapie), Meditationslehrerin VIA CORDIS, Salzburg

Kooperation mit VIA CORDIS Salzburg