Ankommen im Körper, ankommen im Leben

Seminar

Fr. 12.06.2026, 17.00 bis

So. 14.06.2026, 13.00 Uhr

Falling in Love: Eine Liebeserklärung an das Leben

Wenn der Alltag fordernd wird oder das Bedürfnis nach Ruhe und innerer Balance wächst, bietet dieses Seminar die Gelegenheit, innezuhalten und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.

Durch achtsame Körperübungen, kreativen Ausdruck und Impulse aus der Naturwahrnehmung wird erforscht, was Stabilität, Kraft und Lebendigkeit im eigenen Leben fördert. Dabei entsteht ein Raum, in dem Bewegung, Wahrnehmung und Reflexion zusammenwirken und neue Zugänge zu sich selbst möglich werden.

Die körperorientierte Prozessarbeit basiert auf Methoden wie Body-Mind Centering, Authentic Movement und Social Presencing Theater. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, innere Ressourcen zu aktivieren und eine Haltung von Präsenz und Klarheit zu entwickeln – für mehr Bewusstheit und Gelassenheit im persönlichen wie beruflichen Alltag.

Referierende:

Ines Binder-Petzl

Coach und Prozessbegleitung, Eberstalzell

Jutta Tomandl

Psychiaterin und Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche, Körpertherapeutin und Clownin, Bergen