Soziale Kompetenzen gezielt stärken

Workshop

Sa. 03.10.2026, 09.00 bis 17.30 Uhr

Dyadenarbeit in Forschung und Praxis

Soziale Fähigkeiten wie Empathie, Mitgefühl und Perspektivenübernahme sind keine festen Persönlichkeitsmerkmale – sie lassen sich gezielt trainieren. Aktuelle neurowissenschaftliche Forschung, unter anderem aus groß angelegten Projekten wie Re-Source, CovSocial und Edu:Social, zeigt eindrücklich: Durch spezifische mentale Trainingsmethoden können nicht nur soziale Kompetenzen gestärkt, sondern auch Resilienz, mentale Gesundheit und zwischenmenschliche Verbundenheit nachhaltig gefördert werden.

Im Zentrum dieses Workshops steht ein besonders wirkungsvoller Ansatz: partnerbasierte intersubjektive Meditationen, sogenannte Dyaden. Diese strukturierte Form des Austauschs eröffnet neue Wege, um Zuhören, Selbstwahrnehmung und Beziehungsgestaltung bewusst zu entwickeln.

Der Workshop bietet eine praxisnahe Einführung in die Dyadenarbeit und ermöglicht, deren Wirkung unmittelbar zu erleben. In angeleiteten Übungen wird erfahrbar, wie sich empathisches von mitfühlendem Zuhören unterscheidet – eine Schlüsselkompetenz für gelingende Kommunikation in pädagogischen, psychosozialen, gesundheitlichen und führungsbezogenen Kontexten.

Darüber hinaus wird aufgezeigt, wie längere 2-monatige Dyadenprogramme mit täglichen Übungen und wöchentlichen Coachings über einen längeren Zeitraum hinweg soziale Nähe stärken, Kohäsion fördern und Einsamkeit reduzieren können – und wie sich diese Ansätze zunehmend auch in institutionellen Kontexten wie Bildungs- und Gesundheitssystemen etablieren.

Ein Workshop für alle, die soziale Kompetenzen fundiert weiterentwickeln und neue, wissenschaftlich fundierte Methoden für ihre berufliche und persönliche Praxis erschließen möchten.

Referentin:
Tania Singer
Professorin und wissenschaftliche Leiterin des Social Neuroscience Labs der Max-Planck-Gesellschaft Berlin, Speakerin, Autorin, Forscherin, Workshopleiterin

Beitrag inklusive 2 Kaffeepausen