Heidemarie Eder

Stress lass nach!

Workshop

Wir leben in einer Zeit, in der vieles schneller geworden ist. Unser Körper benötigt aber dringend Erholungspausen, damit er gesund bleiben kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich zu entspannen. Jeder Mensch hat andere Vorlieben.
In diesem Workshop lernen wir unterschiedliche Methoden zur Entspannung kennen. Wir machen Atemübungen, üben das Anspannen und Loslassen von Muskelgruppen und vergessen den Alltag mit Körper- und Fantasiereisen.

Zielgruppe: Frauen mit und ohne Beeinträchtigung

Ort: Familienberatungsstelle der Lebenshilfe, Warwitzstraße 9, Salzburg

Kooperation und Anmeldung bis 04.10.2017:
Familienberatung der Lebenshilfe Salzburg
Tel.: +43 (0)662/45 82 96
E-Mail: famberat_at_lebenshilfe-salzburg.at

Referentin:
Heidemarie Eder
Klinische und Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin, Mitarbeiterin der Familienberatung der Lebenshilfe

Kein Beitrag.

Teilnehmende max. 6

Mi. 18.10.2017, 17.00 bis 18.30 Uhr

Veranstaltungsnr. Beginn Ende ReferentInnen Format Beitrag Max. Pers.
17-1471 18.10.2017
00:00
18.10.2017
18:30
Heidemarie Eder Seminar 0,00 € 6