Yarina Gurtner

Laufend von Kopf bis Fuß ... mit der Feldenkrais-Methode

Seminar

Diese Entdeckungsreise zeigt, wie Sie das Gespür für den eigenen Körper nachhaltig verbessern und das Laufen zu einer angenehmen Sportart machen. Beim Erspüren der Zusammenhänge zwischen Fußstellung, Knie, Becken, Brustkorb bis hin zum Kopf lernen Sie, natürlich und mühelos zu laufen und darüber hinaus zu einer natürlichen Körperpräsenz zu finden.
Laufanfänger/innen, Fortgeschrittene sowie Nicht-Läufer/innen lernen durch die eigene Wahrnehmung, den gesamten Bewegungsapparat effizient zu mobilisieren und gleichzeitig durch Kräftigung auch optimal zu stützen.
Personen, welche bereits im Seminar “Laufen mit der Feldenkrais-Methode” waren, dürfen sich auf einen neuen Schwerpunkt freuen: aufrecht gehen, stehen, laufen durch Aktivierung der Körpermitte.

Referentin:
Yarina Gurtner
Feldenkrais-Pädagogin mit Schwerpunkt Laufen, RückenFit und Bühnenpräsenz, freischaffende Schauspielerin, Wien

Beitrag: € 170,-

Teilnehmende max. 12

Fr. 20.04.2018, 16.30 bis
So. 22.04.2018, 12.30 Uhr
morgens ab: 09.00 Uhr
abends bis: Fr. 21.00 Uhr; Sa. 18.00 Uhr

Veranstaltungsnr. Beginn Ende ReferentInnen Format Beitrag Max. Pers.
18-0695 20.04.2018
16:30
22.04.2018
12:30
Yarina Gurtner Seminar 170,00 € 12