St. Virgil Bildung Veranstaltungen – Lebenswege
Hella Neubert

Der klare Blick. Feldenkrais für starke Augen

Seminar

Fr. 19.06.2020, 19.30 bis 21.00 Uhr und
Sa. 20.06.2020, 09.00 bis 17.30 Uhr

Wünschen Sie sich auch manchmal "Adleraugen"? Klare, robuste, widerstandsfähige Augen. Augen, die den Überblick behalten, den Blick fürs Wesentliche haben und dennoch jedes Detail gestochen scharf wahrnehmen.
Mit den neuroplastischen Bewegungen der Feldenkrais-Methode lernen Sie, Ihre Sehkraft zu stärken, Ihre Augen zu entspannen, Kurz- und Weitsichtigkeit zu verbessern. Neuroplastizität, Achtsamkeit und Licht sind die Schlüssel. Für Brillenträger und Computer-User. Wir arbeiten drinnen und draußen im hellen Junilicht.

Die Wirksamkeit der Feldenkrais-Methode ist am höchsten, wenn die Anstrengung gering und die Aufmerksamkeit hoch ist. Es empfielt sich daher Körperarbeit mit hoher Aufmerksamkeit, maximal fünf Stunden am Tag durchzuführen, da diese nicht länger am Tag aufrecht erhalten werden kann. Die Seminardauer am Samstag ist daher flexibel gestaltet und immerwährend mit Pausen durchsetzt, um diese körperlichen Bedürfnisse zu beachten.

Referentin:
Hella Neubert
Feldenkrais-Pädagogin und Kommunikationswissenschaftlerin mit Schwerpunkt nonverbale Kommunikation, München
Veranstaltungsnr. Beginn Ende ReferentInnen Format Beitrag Max. Pers.
20-0165 19.06.2020
19:30
20.06.2020
17:30
Hella Neubert Seminar 145,00 € 20