St. Virgil Bildung Veranstaltungen – Lebenswege
Christian Haider

Den Körper hören

Seminar

Fr. 03.02.2023, 14.00 bis
Sa. 04.02.2023, 17.00 Uhr

Zwei Tage Auszeit mit viel Inspiration aus Philosophie und Yoga.

Selbst wenn wir grundsätzlich wissen, was gut für uns ist, verlieren wir im Alltag oft die richtige Spur und das Gespür für unseren Körper. Doch eine wertschätzende Haltung sich selbst und dem Körper gegenüber kann man wiederfinden. Darum geht es in diesen zwei Tagen: die Verbindung zum eigenen Körper wieder mehr zu spüren, die eigenen Grenzen wieder wahrzunehmen und achten zu lernen. Es erwarten Sie zum einen kluge Ideen und Inspiration aus Psychologie und Philosophie und zum anderen entspannende und kraftvolle Yogaübungen. Die Übungen helfen, abseits vom Leistungsdenken die Signale des Körpers zu hören und tiefe Freude an Bewegung zu empfinden.

Referent:
Christian Haider
Psychosozialer Berater und Supervisor, Imago Paarcoach, Philosoph, Pädagoge und Yogalehrer, Eschenau
Veranstaltungsnr. Beginn Ende Referent*innen Format Beitrag Max. Pers.
23-0481 03.02.2023
14:00
04.02.2023
17:00
Christian Haider 175,00 € 15